Musashi Dojo

MIXE-MARTIAL-ART

Le Musashi Dojo

Situé à Annecy, en Haute-Savoie, entre lac et montagnes, le Musashi Dojo est un club d'arts martiaux fondé en 2000 par Benjamin Nagy. Sa mission est de promouvoir et de partager les arts martiaux sous toutes leurs formes. À l'origine, le dojo était une école de Karaté Shidokan, une discipline qui mêle karaté plein contact, saisies, projections, Muay Thaï et Pancrace, préfigurant ainsi ce qui deviendra le MMA. Depuis 2022, le Musashi Dojo a déménagé dans des locaux en périphérie du centre- ville d'Annecy, où il propose une vaste gamme de disciplines martiales adaptées aux adultes et aux enfants, hommes et femmes, qu'ils soient amateurs ou professionnels.
Nous nous engageons à offrir un enseignement de qualité dans un cadre intimiste et anticonformiste, alliant style et authenticité. Notre objectif est de transmettre des disciplines martiales modernes tout en honorant des valeurs traditionnelles.

Pour plus d'informations sur nos cours, n'hésitez pas à nous contacter

Miyamoto Musashi est l'une des figures les plus emblématiques du Japon, réputé comme l'un des plus grands samouraïs de l'histoire. Né en 1584, il se distingue par son habileté exceptionnelle au combat et sa maîtrise des arts martiaux. Musashi est surtout connu pour sa méthode de combat à deux épées, symbolisée par son célèbre livre *Le Livre des Cinq Anneaux*, dans lequel il expose sa philosophie sur la stratégie, la discipline et la concentration. Au-delà de ses prouesses martiales, Musashi prônait également des valeurs telles que le respect, la patience et le travail acharné, qui sont des éléments essentiels dans la pratique des arts martiaux. Son héritage continue d'inspirer les pratiquants et les passionnés d'arts martiaux à travers le monde, notamment au Musashi Dojo, où ses principes guident l'enseignement et la formation des élèves.

musashi dojo

Mix Martial Art Disciplines

Au MUSASHI DOJO, nous proposons un large éventail de disciplines martiales. Vous pourrez y découvrir les ARTS MARTIAUX MIXTES (M.M.A.), qui se divisent en trois phases : striking, lutte et grappling. Nous offrons également des cours de BOXE FÉMININE, ainsi qu'une section de préparation physique et mobilité adaptée aux arts martiaux et aux sports de combat. Nos cours, limités à 10 personnes maximum, sont ouverts à tous à partir de 6 ans et s’adressent aussi bien aux hommes qu’aux femmes, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Que ce soit dans un esprit de détente, de quête personnelle ou pour se préparer à la compétition, il vous suffit de pousser la porte du dojo pour nous rejoindre.

Le terme "Dojo", qui signifie littéralement en japonais "lieu de la voie", évoque un chemin martial qui vous conduira vers votre "MOI" intérieur, vous permettant de découvrir l'harmonie entre votre corps et votre esprit. C'est un espace dédié à l'apprentissage, au travail et au respect !

Alors, n'hésitez pas à vous motiver et à nous retrouver sur les TATAMIS.
O.S.U

MMA -ARTS MARTIAUX MIXTES

Adultes / ADOS - MixTE

Les Arts Martiaux Mixtes sont un sport de combat complet, associant percussions (coups de pied, de poing, de genou et de coude...), techniques de corps-à-corps debout (lutte), projections et soumissions (grappling) ainsi des techniques particulières de percussions au sol.

GRAPPELING

Adultes / ADOS - MixTE

Le Grappling est une discipline dérivée de la lutte et du jiu-jitsu brésilien, pratiquée en short. Cette forme de lutte se déroule à la fois debout et au sol, sans impacts, et constitue un élément essentiel de l'apprentissage du MMA. La lutte et le grappling sont cruciaux pour le MMA car ils offrent des techniques de contrôle et de soumission, permettant aux combattants de neutraliser leur adversaire, de créer des opportunités d'attaque et de défendre efficacement contre les assauts. Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement soit par une luxation (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville), sans torsion articulaire. Cette discipline renforce non seulement la force physique et l'agilité, mais développe également la stratégie, la concentration et la résilience, des qualités indispensables pour tout pratiquant de MMA.

Boxe Féminine

Adultes - FEMME

La Boxe Féminine est une activité dynamique alliant des mouvements de boxe pieds-poings sans contact. Cette pratique inclut également un travail avec des élastiques pour sculpter le corps, des déplacements pour améliorer le cardio, ainsi que des frappes sur des boucliers à l'aide de gants de boxe. Elle favorise la musculation, la vitesse, la souplesse et le bien-être, tout en intégrant toutes les techniques de défense. C’est un excellent moyen de rester en forme tout en évacuant le stress.
(c.f : Mutabazi Photography ©)

MMA & GRAPPELING

Adultes / ADOS - MixTE

Les Arts Martiaux Mixtes (MMA) sont ouverts aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans. Inspiré par Miyamoto Musashi, le Musashi Dojo propose des cours pour les pratiquants de 6 à 99 ans. Nos séances combinent diverses disciplines, telles que le Karaté Shidokan, le Budokenkyudo, le Grappling, le Sambo, la lutte et le Muay Thaï. Cette approche favorise le développement du corps et de l'esprit, cultivant la confiance en soi ainsi que le respect de soi et des autres. Par ailleurs, un accent particulier est mis sur le travail mental et respiratoire, essentiel au développement personnel et à la performance. En renforçant les aptitudes physiques, ces cours contribuent à l'épanouissement global des pratiquants et les préparent à naviguer dans un monde de plus en plus complexe.

Les Cours au Musashi Dojo

Dès 6 ans et pour tous les niveaux, hommes comme femmes, professionnels comme amateurs, poussez la porte du dojo et venez pratiquer l'art martial qui vous convient.

Nous proposons les disciplines suivantes :
- M.M.A (Arts Martiaux Mixtes)
- Grappling
- Lutte
- Boxe Féminine
- Préparation Physique et mental
- Mobilité et respiration
Nos cours se déroulent en petits groupes collectifs de 6 à maximum 10 personnes par séance, ainsi qu'en cours individuels. Cela permet à chacun d'évoluer à son rythme et de trouver le tatami qui lui correspond en se donnant les moyens de ses ambitions.

Pour plus d'informations et nos horaires contact@musashidojo.fr.